Dieta cu seminte
Ar fi cea mai fericita zi din viata ta daca medicul ti-ar spune ca poti manca nuci, fistic, alune si seminte si sa slabesti in acelasi timp?! Probabil ca da… Insa secretul acestei diete consta in...
View ArticlePasi naturali de urmat pentru o silueta de invidiat
Pentru a avea o siluetă de invidiat nu trebuie să recurgi la cure de slăbire drastice, întrucât acestea au un efect favorabil doar pe termen scurt. Este suficient să urmezi câțiva pași simpli, dar...
View ArticleCateva trucuri care te vor ajuta sa eviti acumularea kilogramelor
Vacanţa este un prilej minunat de a fi alături de familie şi prieteni, dar şi nenumărate tentaţii culinare sau bahice. Chiar şi cele mai disciplinate persoane cad pradă exceselor în această perioadă....
View ArticleSfaturi esentiale pentru mentinerea siluetei in concediu
Concediul înseamnă pentru mulți dintre noi relaxare, voie bună, distracție și excese alimentare. Dacă însă vrei să îți menții silueta, antrenoarea de fitness Cori Grămescu îți oferă câteva sfaturi...
View ArticleDieta dash iti remodeleaza imediat silueta
Dieta DASH promite un abdomen mai plat în aproximativ două săptămâni fără să fie nevoie să ţii seamă de calorii, să petreci ore întregi pe banda de alergare sau să recurgi la un regim excentric şi...
View Article
